8月24日第938期
朋友！我不知如何稱呼妳，我對妳的了解完全空白，只知道妳和我同樣是嚐盡喪夫之痛的苦難人，任何的壓力與傷痛都無法和喪夫之痛相比，這條路我經歷過，我走過，我了解妳的痛。「時間」就是最好的導師、最好的醫生，這痛將隨著時間慢慢減輕。
回想在喪夫的半年內，我幾乎寸步難行，封鎖自己的心靈也封鎖自己的腳步，平日的溫柔氣質消失殆盡，被憤世嫉俗的惡魔取而代之，心裡想的全和昔日的思維背道而馳，只要聽到別人過得比我好，別人也患了和先生一樣的癌症，經過開刀治療痊癒了，心裡就不平，內心不滿的吶喊，問上帝：「為什麼？為什麼這樣對我？是萬能者，是無所不知無所不在的萬王之王，必深知我的脆弱、我的依賴、我的無能、我的健康、我的神經質，夫妻卅五年的廝守，怎麼可以帶走我一生所屬的良人？往後的日子我要怎麼走下去……」一千一萬個問號堵塞我的思維，一心想著及等待著，但願上帝大發慈悲可憐我、體恤我的軟弱，解脫我的痛苦，早日帶我離開這個紛亂不安的世界，回到永久的天家，與我的最愛永遠長相廝守，永不分離。
苟延殘喘的度過一百八十多個日子，教會弟兄姊妹、鄰居朋友都熱心伸出手來擁抱陪伴我，遠在加拿大的妹妹為了幫助我遠離傷心之地、換個環境改變心情，託朋友返台時順便將我帶至加拿大，但我終究沒有接受。最後接受教會前任牧者夏德輝牧師及盧秀卿師母的邀約，前往他們所牧養的澎湖馬公長老教會同住一段時間。
他們待我有如親兄妹，我就像是住在自己的家裡一般自在溫馨，我隨著他們參加教會各項活動，過了半個多月的豐收之旅，既熱鬧又溫暖；但回到台北的家，馬上又面臨孤寂的獨居，從熱鬧的群居回到淒涼的孤獨，一時難以適應，非常痛苦煎熬。
經過一番掙扎，最後選擇面對現實，我必須勇敢面對往後的每一天，聖經希伯來書13章5～6節：「因為主曾說：『我總不撇下你，也不丟棄你。』所以我們可以放膽說：『主是幫助我的，我必不懼怕；人能把我怎麼樣呢？』」這經文很快閃進我的腦海裡，從此我擦乾眼淚，停止自憐及抱怨，也停止再問「為什麼」，只有自己想通、想改變，否則別人是無法幫助的。
封閉心門、在黑暗裡度過半年，眼睛都快哭瞎了，我自問：這樣繼續下去對我有什麼好處？哭哭啼啼過一天，快快樂樂也是過一天，我為何要選擇哭泣過日子？好愚蠢！
什麼時候我開始變得如此不理智、不可愛？以前我擅長作安慰者、輔導者，理智、善解人意、溫柔有愛心，這些特質都到哪裡去了？就因為我最愛的先生比我先蒙上帝恩召？我相信深愛我的他，在天堂看到我這樣一定很捨不得。
我開始想盡辦法追求快樂地過每一天，早晨起床讀經、唱詩歌、與神親近靈修。哥林多後書6章10節 :「憂傷卻常有喜樂；貧窮卻使許多人富足；好像一無所有，卻樣樣都有。」傳道書7章14節：「事事順利的時候，你要歡樂；患難的時候，不要忘記喜樂和患難都出於上帝；將來要發生的事誰能預知呢？」聖經的話語句句帶來啟示和安慰，在我一心想重新拾回失落已久的快樂時，上帝用這兩段經文來教導我。
重生的人生需要設定目標與行動，我去選修「自我了解與自我肯定」的心理輔導課程，我需要再次自我肯定與自我認識，這是自救的開始，也是行動。我忙得不亦樂乎，沒時間自憐與傷悲，所有的時間都被課程佔據；一分努力一分收穫，最後甚至以高分結業。
三個月的課程過去了，我的生命更新，一年後先生的追思禮拜上，周信榮牧師講道時告訴大家，喪夫之痛是無法用任何字眼來形容的，如果不是當事者有決心要走出悲痛，任何人也無法幫忙。周牧師看到我的努力，他說得沒錯！
希望目前正陷於悲傷的朋友，也能學習這功課，快快走出陰霾，不要為自己設陷阱，早點逃脫悲痛，誠心祝福你。
【幸福練習】是否有失去心愛的家人的經歷？如何走過痛徹心扉的日子？回顧之後向上帝獻上感謝，也以這寶貴的生命學習，安慰同樣受苦的人。
