5月31日第978期〈創傷的痛苦與心中的力量〉

我們沒辦法逆轉過去, 但在擺脫那些舊有創傷和匱乏的經驗之前, 我們都可以重新哀悼那些經驗。 雖然每一個創傷都帶來痛苦, 但它也同時啟動我們的療癒力。 因為我們不可以只將心思集中在痛苦上, 而應該去省思我們心中的力量。 ──摘自《看見妳,我找到自己》,南與北出版

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【創傷的痛苦與心中的力量】

我們沒辦法逆轉過去,

但在擺脫那些舊有創傷和匱乏的經驗之前,

我們都可以重新哀悼那些經驗。

雖然每一個創傷都帶來痛苦,

但它也同時啟動我們的療癒力。

因為我們不可以只將心思集中在痛苦上,

而應該去省思我們心中的力量。

──摘自《看見妳,我找到自己》,南與北出版