8月16日第989期
從小我就是個樂觀的人，別人總覺得我很正向，不曾叛逆而且不知憂愁，不懂煩惱又一副憨膽不知死活。當朋友說他們會失眠時，我還感謝上帝，讓我一躺上床就可以打鼾入睡，因為聖經詩篇4篇8節明明告訴我們：「我必安然躺下睡覺，因為獨有神──耶和華使我安然居住。」所以，我總是無法體會失眠的人有多麼不舒服。
我服務於製造業，工作到第七年時，職場表現達到高峰，但健康檢查的紅字也達到了六項，且經歷兩次痛風。藉著調整飲食與作息，的確可以局部改善，但仍維持在及格邊緣。直到去年年中，因為一個良率問題，引發課內士氣低落，我對自己的專業及領導能力有很深的自卑與反省，對客戶、老闆與同仁有極度的沮喪與恐懼。這就開始了為期快半年的「凌晨三點起失眠」。
雖然我以約書亞記1章9節告訴自己：「我豈沒有吩咐你嗎？你當剛強壯膽！不要懼怕，也不要驚惶；因為你無論往哪裡去，耶和華──你的神必與你同在。」但我一直不明白自己是否有與神同行？因為失眠的情形並沒有因這樣的宣告而結束。我也曾到大醫院的身心科接受像實驗室的量測，得到的結果卻只是「自律神經失調」，醫生診斷說我像脫韁野馬，已經靜不下來了，只建議我要打坐與運動。
記得去年十一月起，為了準備台南市大學路恩慈堂「街頭報佳音」活動，我大量複習中外的聖誕頌歌，還準備了三段約十分鐘耶穌誕生的短講信息，朝思暮想救贖的意義，口中不停哼唱詩歌，直到耳中、心中自然響起頌讚的旋律。聖誕節前一週的某一天早晨，我起床的時間竟然是早晨六點半，不再是之前失眠時的凌晨三點！
不明究裡的我頓時心中大吃一驚。到現在為止，我不再半夜醒來就睡不著，為此我曾經在浴室裡痛哭，只因為我體會到我所信的神是又真又活的神。
耶穌在兩千年前行了許多醫治趕鬼的神蹟，兩千年後因為稱頌祂的誕生、傳道、釘十架、死後復活與升天，我得到了醫治，就是那心與靈受傷、身體失調失眠的症狀。我藉著耶穌釋放心中的重擔、自卑、貶損、沮喪、灰心、懼怕、批評、抱怨、論斷……，當我無力抵擋這些負面情緒又不知怎麼辦時，便呼求仰望祂，深信神必幫助我。
歷代志下20章9節：「倘有禍患臨到我們，或刀兵災殃或瘟疫饑荒，我們在急難的時候，站在這殿前向你呼求，你必垂聽而拯救，因為你的名在這殿裡。」15節：「不要因這大軍恐懼驚惶；因為勝敗不在乎你們，乃在乎神。」讓我們在讚美中靜享天賜安眠，一早起來奮勇迎敵，不要靠自己之力爭戰，要擺陣站著，看耶和華為我們施行拯救。歸榮耀給在沙漠中開江河，在曠野中開道路的唯一真神！
