◎蔡家和（高雄市）
為什麼我會成為精神病患？我想我會生病，跟壓力有很大的關係。我家開了一間營造公司，所以我一直希望自己可以很有能力，在公司幫忙。
高中時期，我為了想要考上好的學校，給自己很大的壓力，期許自己是一個抗壓性高的人，能夠進入好的學校。但是，過多刻意的壓力反而造成傷害，成為我後來需要看精神科的原因之一。
有一次，我去金曲獎頒獎典禮觀禮時，在現場進行電視轉播的攝影機前搞怪，覺得自己有被別人注意到。往後，這樣的「關係妄想」一直困擾著我。
那時，我學校的班導師覺察到我的異狀，建議爸媽帶我去看精神科，並且把我轉介到學生輔導中心。我在學生輔導中心加入了志工社團，在某次兩天一夜的營隊中，我很快就發現自己不知道哪裡怪怪的，我發現自己很缺乏能力，這是我在高中時期從來沒有過的感覺。
營隊有一個分組演戲的活動，我發現自己完全沒有構思劇情的能力，這讓我覺得很挫折，只好讓其他人構思劇情，我來配合演出。不過，這不是唯一讓我覺得挫折的事。在活動快結束的時候，所有參加營隊的人必須圍成一個圓圈，分享參加營隊的心得，看起來好像沒有很難，但是我就是沒辦法分享，不知道要講什麼；就算有想法，也沒有信心可以講出來，害怕別人會覺得我講得不好。總之，那個時候的我，覺得自己很沒有能力、感到很自卑，非常希望這個狀況能改變。
接受自己是身心症病患，是一件很難的事。就診初期，因為不了解精神科藥物，導致我對藥物產生的翻白眼等副作用很難接受，很在意自己看起來和別人不一樣，也很在意別人看我的眼光，所以就一直沒有規律服藥，甚至後來自行決定停藥。
但是，精神科就像糖尿病等疾病一樣是慢性病，而精神科的藥物會影響腦中的分泌物質，一旦停藥，患者腦中的分泌物質就會慢慢的在血液中濃度越來越低，最後就會因為分泌物質的缺乏，導致精神狀況的異常，而且最重要的是，自行停藥對患者所造成的影響是非常大的。
後來，我就休學去住院了，因為我開始出現一些自己認為很合理的行為，等到安靜下來思考卻發現別人可能開始害怕我；也到處跟別人起衝突，他們甚至最後報警將我送醫。但是，最讓我難以接受的是，我出院的診斷證明書上載明的是「精神分裂症」。從此以後，我很在意別人的眼光，也害怕跟別人談論我的疾病，更害怕自己可能不會被別人接納。不過，我還是一直很努力的往前走。
幸好，後來我認識了上帝，祂幫助了我。以前我是一個容易憂慮的人，但是受洗成為基督徒後，我願意花時間認識上帝，也做了一個決定，就是要相信聖經的話。於是，我慢慢放下心中很多的憂慮。
我原本很擔心自己沒有能力做我家公司的工作，可是我知道我們基督徒的原則，是要盡自己的本分，所以我決定不要想太多，每一天盡力去做，把憂慮卸給上帝，把現在該做的做好，而且相信人心籌算自己的道路，唯耶和華指引我的腳步（聖經箴言16章9節），相信上帝會陪著我，讓我知道我該走的每一步。
雖然我是個精神病患，這個疾病帶給我很多的限制，但我現在是基督徒，深知上帝會幫助我。我相信上帝的話語和能力、基督的愛帶給我盼望，使我知道我也可以擁有一個美麗的人生。
