◎鄭羽婕（台南市）
我是台南科技應用大學藝術學院舞蹈系學生，這個學期系上多了堂「即興舞蹈」課程。即興舞蹈就是依即席而作理論所衍生的一種舞蹈型態，舞者要根據時間、空間和動力三大元素，激發想像，用不同的身體姿態、不同的動作來詮釋舞蹈的段落。換句話說，它是身體依照不同的元素即席展現出來的舞蹈肢體遊戲。
上課時，老師會先播一段音樂讓我們自由舞動，接著引導我們：「現在的你，不是在上芭蕾、武功、民族或現代舞課，也不是在讀書；現在的你，要把一切放下，把所有壓力釋放開來，請閉上眼睛，好好感受從你身體延伸出來的那種力量，讓那股力量帶你到一個你意想不到的地方……」
這學期課業忙碌，加上術科壓力大，常讓我喘不過氣來，即興舞蹈剛好可以讓我學習放鬆，在那段時間好好親近神。當我閉上眼睛、釋放壓力，慢慢感受身體要跟我說什麼話時，彷彿聽到上帝安慰的聲音對我說：「不要擔心，不要害怕，別讓憂慮占據妳的心靈，慢慢來，妳做得到，妳可以的……」
親近神有很多方式，有人透過唱歌、有人彈琴、有人讀聖經，也有人禱告，而我，選擇即興舞蹈。在那段時間，我的身體最放鬆、心靈最無雜念，我能感受到身體裡面的對話，那不是一種有聲的言語，而是無聲的表達，在那段靜謐的時光中，我感受到神的存在。
在即興舞蹈中，舞者用各自的創意與發想去自由擺動肢體，享受其中的樂趣，身體隨著旋律起舞，譜出令人驚喜的樂章。現代舞大師瑪莎．葛蘭姆（Martha Graham）曾經說過：「動作從不說謊，舞者透過身體的律動，告訴觀眾他／她是誰。」聖經中也有多處提到人們用跳舞來讚美神，例如：「歌唱的，跳舞的，都要說：我的泉源都在祢裡面。」（詩篇87篇7節）、「他們跳舞讚美祂的名，擊鼓彈琴歌頌祂！」（詩篇149篇3節）
感謝主，讓我能透過跳舞來讚美祂、親近祂。其實，無論何人，無論遭遇何事，只要你願意，可以隨時用即興舞蹈向神傾訴。因為敬拜神的人，是用心靈和誠實，神所看重的，不是驚豔的舞技，而是一顆敬虔的心。
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