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朗讀◎陳惠雅
作者◎梁嫣嫣（屏東市）
我曾是個超愛擔憂、比較、霸道且事事要人遷就的人。從小我就知道要用比弟弟亮眼的成績和表現來奪取父母注意。我拚命讀書，如果排名不理想，我就設更高的門檻要求自己。我就是這樣一個超級努力，卻從不快樂的人。
高中正值少女愛美的青春年華，我嫌棄自己身材不夠纖細，暗暗羨慕班上身材姣好、朋友又多的女生。自卑心作祟下，我一方面加倍努力讀書，補償自己心理的不平衡感，另一方面卻又以成績的優越感，對家人講話毫不客氣。
｜拉扯之間｜從婚姻高塔墜落
我為自己築了一座堅固的堡壘，誰知一場失敗的婚姻卻輕易地摧毀了它。
婆婆是個掌控欲很強的人，她控制一切，甚至連我孩子的衣著、髮型都是她說了算，身為母親的我沒一點發言權，孩子彷彿是婆婆的，而我只是個裝飾品。過年過節更是我的夢魘，清晨五點婆婆就起床準備拜拜的東西，我雖不用做那些事，看著她忙進忙出，心理壓力卻更大。先生事事順從她，不敢為我爭取什麼，我百般忍耐，不敢跟婆婆起衝突，只好關起門來跟先生吵，搞得夫妻關係越來越惡劣。
在這樣的情況中，我越來越不快樂，每天期待著上班，下班不想回家，憂鬱的症狀越來越嚴重，體重暴減，瘦到只剩47公斤。在極端痛苦下，我選擇搬回娘家靜養，卻對拋下孩子而自責，病情不好反而加重。我跑遍大廟小廟，看遍高屏地區身心科醫生。最後，弟弟看不下去，勸我走出來，勇敢做自己，我也知道自己撐不下去，於是忍痛結束這段婚姻。回想起來，這樁婚姻中沒有誰對誰錯，只是當時的我不夠了解自己，過不了那個關。
｜放棄掌控｜人生可以不完美
一向有完美主義傾向的我，哪能接受生命有瑕疵。婚姻失敗、拋家棄子的紀錄讓我深深自責，整個人變得精神渙散，上班像是飄著去，下班就成了淚人兒。同事看我這樣，沒人敢跟我講話，家人好言相勸，我卻常歇斯底里情緒大暴走，做盡瘋狂的事，家裡永遠像在演八點檔。
這期間，前夫會兩週一次帶孩子來看我，也算有情有義。我不懂曾經那麼相愛的我們，卻會落得如此下場，我生病了，而他母親卻一點也沒變。我越想越難過，不斷怨天尤人、憤恨難平，由於情緒很不穩定，只好跟公司請病假，住院療養。
有天，母親的一個朋友帶教會姊妹來醫院探望我。素昧平生，她們卻願意關心我，著實令我感動。出院後我去了幾次她們的教會，因為沒有信仰根基，後來就沒再去了。但牧師沒放棄我，每週六都會傳訊息邀我去教會，只是都被我婉拒了。
直到兩年後，上帝以祂的慈愛再度吸引我，從此我就再也沒離開教會。這次，我立志要在信仰上穩穩扎根。我參加教會小組的查經，從連目錄都看不懂，一路自舊約讀到新約，對上帝的話語越來越渴慕。而且我熱愛唱詩歌，讚美詩歌成了我的療癒藥方，我向主傾訴一切，讓眼淚帶走我心裡的憂傷。受洗後我更渴慕親近上帝，常常禱告、唱詩讚美，而折磨我八年之久的憂鬱竟因此得到緩解，讓我又能輕鬆入眠，也重新回到職場。
｜走出憂谷｜愛能改變人生風景
我只能說，上帝真的好愛我，感覺自己被愛，讓我重新肯定自己。上帝讓我看見自己也有掌控欲，所以我開始學習放手，凡事藉著禱告交託祂。現在，每當我苦惱時，我就禱告；當我難過時，我就唱詩歌。教會弟兄姊妹的溫暖和包容，讓我看到自己的不足，也成為我學習的榜樣。
感謝主，救我脫離流淚谷，叫那谷變為泉源之地，並有秋雨之福覆蓋了全谷（參聖經詩篇84篇6節）。人生的難處，上帝都知道，這是我親身的經歷。靠著教會弟兄姊妹的愛與接納，聖經話語的安慰與勸勉，我的人生風景變得不一樣了。
當我放下要求完美與掌控的念頭時，心中頓時覺得好輕鬆，看事情也不一樣了，我終於嘗到喜樂的滋味。舊事已過，我決定好好開始我的新生活！
