◎張原境（台南市）
●慘綠童年時光
我是個過動兒，是學校老師眼中的頭痛學生，光幼稚園就換了四、五間，常常因無法控制自己的情緒而跟同學起衝突，所以連絡簿也常常被老師寫紅字。
升上國中後，因個子高瘦、個性較陰柔，逐漸成為同學欺負的對象，比如說，去個廁所東西就不見、書被砸在地上、被踩爛淋濕，或突然遭一群人圍毆。回想起我的校園生活，就是在這種強烈的不安全感中度過。
以前同學間彼此介紹自己都會用一種簡介小卡，我曾在綽號那欄填上「人妖」兩字，因為我覺得當自己先貶低自己，別人就不會欺負我，不過顯然沒用，我還是持續成為大家欺負的對象。
家庭方面，家中經濟剛好遇上瓶頸，加上爸爸原本就暴躁的脾氣，不論在家裡或公眾場合，只要不順他意就會爆炸性的怒吼，對媽媽展現傳統大男人的態度令我無法接受，致使我從小很恨爸爸，希望媽媽跟他離婚。而當時唯一宣洩的方法，就是在房間裡摔東西，然後大哭一場，但許多問題仍無法得到解答。
國二那年，為了準備升學考試，媽媽硬把我帶離開國小就去的教會，當時頗為難過，雖然家裡距離富強教會很近，卻未再踏入教會，騎車經過時也會刻意避開。
童年時期來自學校、家庭的負面經驗並沒有隨著成長而逐漸淡忘，反而讓我變得悲觀、習慣從負面的角度看待事情，容易自責、溝通能力差、對人信任感低、活在自我形塑的恐懼中，往往別人還沒攻擊我，我已經被心裡假想的惡魔砍殺得遍體鱗傷。
●自殺者的悲歌
二○一四年二月我退伍了，剛踏入職場，便陷入嚴重的低潮與迷惘，因很在乎別人的眼光，舊有的習性促使我將所有焦慮、負面情緒壓抑住，漸漸地，我的憂鬱與焦慮漸漸反映出來，我開始記不住事情、睡也睡不好，卻沒覺察到嚴重性。也因為對他人的不信任，不管身邊的責罵或關心，我一律推開。終於，一次被主管嚴厲的責備下，我崩潰了。
三月廿五日晚，我在租屋處試圖用一些方式讓生命提前終止，甚至拔掉手機SIM卡，斷絕任何被聯繫的可能……。然而，當時發生一件很奇妙的事，那天早上，當同事發現我沒去上班，來宿舍找我卻無法進入寢室時，前房客正好來宿舍，他身上剛好有我房間的鑰匙，同事才成功地進入房間拯救了我。事後回想起來，覺得一切發生得非常剛好。
一個自殺者被拯救，很多人會覺得：「哇，活下來了耶！要感恩啊！」但對於自殺者而言，存活下來卻是不幸的循環，我所迎接的不是感恩與盼望，而是對人生失去盼望、對生命失去熱情的感受一次次淹沒我，心裡的憂傷根本沒有得到解藥。
●迷途小羊渴主愛
自殺獲救後，我回到台南並開始去精神科看病服藥，但藥物的副作用令我痛苦，原本就渙散的注意力更加無法集中，晚上睡覺時會有想要起床走動的衝動，而醫生冷漠的態度，使許多困惑與疑問得不到解答。感謝上帝，後來我找到一間適合的診所，也遇到超有耐心的心理醫生，直到現在，我都定期回診找醫生諮商。
病情穩定後，我想起了小時候待過的教會。國小四、五年級時，被媽媽送到教會音樂班，當時對教會的印象是一個充滿愛，讓我開心又放鬆的天堂，裡面有好多好吃的食物、好玩的活動和很多關心人的哥哥姊姊叔叔阿姨老師們，於是，渴望得到生活及生命指引的我，回到了教會，開始參與小組聚會及禮拜。
●雙重打擊之後
就在回到教會的兩個月後，上帝又給我另一個功課。當時正面臨停藥過渡期的我，情緒起伏非常劇烈，阿嬤卻在這時過世了，感覺像是傷口才剛結痂，卻又硬生生地被人劃了一刀。從小二開始，我就跟阿嬤住，患有糖尿病和許多併發症困擾的她，在病情越來越嚴重時，我是最常陪伴她的孫子，我會推她去散步、看電視、吃飯，有時她鬧脾氣，媽媽或阿姨都無法撫平，只有我能。
阿嬤的過世，是我第一次面對摯愛的親人離世，那時我的信仰還不堅固，我放棄了禱告，痛苦的悲傷讓我感到憤怒與疲憊，每晚離開聚會後，我會在市區漫無目的地騎一、兩個小時的車，直到半夜才願意踏入家門。
雖然持續參與聚會，但情緒轉換仍不定，直到前年，教會在感恩節舉辦福音茶會，聆聽他人在台上分享自己的生命故事，我很驚訝自己居然不會感到反感，以前總覺得要在台上掰開內心，分享自己最脆弱的一面，是很噁心、做作、令人不舒服的。回過頭來想，我的生命真的發生改變，我學習用感恩的態度看待所經歷的一切。我開始感謝主，拯救了當時在自殺邊緣徘徊的我，若跟阿嬤在同一年去世，對於家人朋友來說是多大的打擊！
後來，我的心理醫生跟我分享，很少人像我可以在停藥後恢復這麼穩定，若不是教會的陪伴，這條路我一個人是無法順利走過的。我用感恩的態度去看待我的成長歷程，曾經悲傷的經歷，都成了寶貴的禮物。
二○一五年十二月廿七日，我受洗成為神的兒女了。
●悲傷背後的祝福
受洗後，我發現來到教會小組的新朋友，在人際、家庭或成長過程都與我有類似的經歷，因著過去的經歷，我可以同理他們的感受、陪伴他們，分享自己的改變。以前面對低潮時，感覺像有人在我身上戳了個洞，身體像個被刺破的氣球，洩得一蹶不振；信主後，雖然還是會面對情緒低落及生命苦痛的發作，但心底深處有一個支撐住的力量與盼望，讓我心裡有滿滿的平安。
牧師曾分享：「悲傷只是生命中的一部分，不是全部、不會永久。」不論高山低谷，都有主美好的旨意，我不再專注苦難的當下，而是學會思考上帝要我學習的功課，甚至期待上帝為我預備的禮物。「我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在，你的杖、你的竿都安慰我。」（詩篇23篇4節）
