10月09日第788期〈放下健康〉

健康生活和維護健康當然是件好事, 但是,有些人卻使勁抓住健康。 這經常會導致一種憂鬱症, 一種對「生病」的病態恐懼, 他只能在自己的健康狀況裡鑽牛角尖。 我們應該適度的關心自己的健康, 但是,當我們太操心健康問題時, 有一天我們會變得更老、更虛弱、更多病。 所以,能放下健康是很重要的事。 唯有放下健康自問,我到底是誰? 難道我只用「健康」來決定自己的生命意義嗎? ──摘自《擁抱老年心生活》,南與北文化出版

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【放下健康】

健康生活和維護健康當然是件好事,

但是,有些人卻使勁抓住健康。

這經常會導致一種憂鬱症,

一種對「生病」的病態恐懼,

他只能在自己的健康狀況裡鑽牛角尖。

我們應該適度的關心自己的健康,

但是,當我們太操心健康問題時,

有一天我們會變得更老、更虛弱、更多病。

所以,能放下健康是很重要的事。

唯有放下健康自問,我到底是誰?

難道我只用「健康」來決定自己的生命意義嗎?

──摘自《擁抱老年心生活》,南與北文化出版


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