10月21日第842期〈溫柔看自己〉

當我們以溫柔的眼光看待自己內在的一切時，對我們而言，自己的現實狀況就顯得可以接受了。我們會領悟到，原本的樣子很好。我們努力改善自己，但不要求自己一定得完美無缺，因為我們以友善的眼光看待自己的心靈，於是它也能發展自己。在不友善的眼光下，我們會封閉自己。如果我們以不友善的眼光看待自己，我們心靈裡很多領域就會封閉自己，於是我們的生命就愈來愈萎縮。 ──摘自《幸福人生的八條路》，南與北出版