第1469期【好好照顧自己】
〈本週焦點〉我生命中最美麗的「在」
〈信心加油站〉仰望耶穌，遇見幸福
〈幸福光點〉忙碌中不走鐘
◎A.H.Océane 時光良人（台南市）
世上有許多讓人神魂顛倒的甜言蜜語，例如「我永遠愛你」「你是最好的」「我會保護你」「我想你」……，縱然這些話聽了讓人心情舒暢，動容無比，然而能夠成真的究竟有幾成？或有幾人呢？在無限的困境面前，人類顯得非常脆弱，不論心志、勇氣、信心或承諾。大難臨頭各自飛，豈不是更貼合真實寫照嗎？即使殘酷，卻清醒。漸漸地，清醒的人把內心的傷口封蠟，凝固成最後一次碎裂的形狀，阻隔所有試圖進入其中的東西，也時刻提醒自己如何孤獨，並且強撐著不允許倒下。
在這般空洞，卻又被懼怕填塞而毫無縫隙的心裡，最溫暖的慰藉是「在」的模樣：不是徒勞地擋在我前面，不是空口說白話，給一句無以擘劃未來的誓言；更不是勉強去了解或犧牲，只是「在」──給了我一個寄託，給了我一個除了「自己」以外，永不放棄的原因。
我生命中體會到最美麗的「在」，是上帝給的。
為生病的心靈尋找意義
自從研究所入學前夕，患上心理疾病以後，我的世界就只剩下自己。我也曾想過——甚至認真規劃過——去死；但其實也不是真的想死，而是找不到除卻「痛」與「病」之外，另一種「活著」的方式，好像唯一的途徑就剩下死。由於事務繁忙，我耽擱了這項重大計畫，沒時間完成而使其無限期延宕。
從這個「忙到活」的過程，我又捨不得死了，畢竟投入那麼多沉默成本，就希望每筆投資都有好的成效，於是我重新嘗試活下來。可是，我活得很無趣，彷彿我的生與死都只關係個人。儘管我也有過為著別人而生發情緒波動，但沒有人會切實地被我的生存狀態影響。
他們的人生有沒有我這號人物，也依然通行無阻；他們會一直好好的，如同我一直好不了。在我這份獨自的人生裡，成敗、存亡，都屬於我、只有我。無人瓜分、無人共享，輸了沒有負擔、贏了沒有快樂。直到我覓得現在的論文指導教授，以及現在的研究題目。
研究所碩一時，正是我心理疾病最狂暴的時間，因此激發我去研究心理疾病相關主題的文本，也盡力付諸實踐；但最終被現實障礙打敗，只得妥協與擱置。後來，我遇到現在的指導教授，他看完我過去幾年的研究成果以後，為我挑選一條塵封多年的路：從描寫情緒的詩作出發，結合我原先立意研究的目標，作為碩論方向。這件事看上去只是每個研究生都會經驗到的過程，對我來說卻是續命的意義。
還沒生病前，我無法明白肩負重擔的人究竟如何艱難前行；生病以後，有時遭受病痛折磨，必須停下手邊所有工作，服藥、治療、就診和休息。掙扎多年後，我卻發現一個禮物，就是能以病患的體會來分析研究的文字，又能在狀況尚佳時書寫，相較於那些沒有病痛的普通研究學者，或被疾病壓制到無法喘息的傷患，我何其具有優勢！
我是自己，又是一個對他者而言特別的生命，我的生命有它續存的意義，無人能輕易代替。這是上帝幫助我找尋到的「在」的證明：我在，祂在。
昔在、今在、永在的神
我的上帝昔在、今在，以後永遠都在。我的上帝能看見我的不容易，但與其將苦難一勞永逸剷除，祂選擇陪我慢慢走出去。祂默然引領我開闢一條只有我能走的路，前看不見古人，後望不知道有沒有來者。天地悠悠，而我心寬闊，因為我走與不走，是有差別、有意義的；我走的每一步，都可能轉化為撼動這項領域的力量。是上帝開放權限，讓我自己挖掘到生命的價值感，又從這樣的過程中告訴我，祂在。那些悲喜有祂一起經歷，這份「事業」有祂合夥，我不孤寂，也不可自私。
上帝的「在」對生活平順的人，或為空談或理智上的認知，只有對顛沛流離的浪人，才能使之從蒸騰霧氣背面發現祕境——這祕境的生成，正因上帝是愛。
2024年聖誕特刊 歡迎索閱
《耕心》將於12月8、15、22日連續發行三期的彩色聖誕特刊，歡迎教會及讀者增加索閱份數，藉聖誕節期分發社區及親朋好友傳揚福音。
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