4月6日第918期
車站充滿著魚貫的人群，每個人腦袋中裝著導航系統快速的往目的地走去；烈日下車水馬龍，汽機車急著搶道而發出陣陣的喇叭鳴放聲。拖著行李的南部小孩，手中拿著密密麻麻的捷運地圖，一雙好奇的眼睛，正望著台北這繁華的城市。
從小到大都在中南部長大的我，對於台北的印象是擁擠與壓力。在這裡展開研究所的新生活後，白天泡在實驗室，晚上回家面對的則是各種實驗報告與一疊疊的科學相關文獻。每個禮拜的晨間會議，教授炮火猛烈，被釘到眼冒金星的我，得挪出更多的時間去生產實驗數據。緊張且倉促的步調，壓得我無法喘息，吞噬了生活品質，也吞沒了假日去教會的時間。
從小在基督徒家庭長大，禮拜日去教會對我們家族來說是平常且必要的事，但在台北的忙碌生活卻讓我漸漸失去信仰。雖然犧牲上教會以換取更多實驗的時間，卻仍是徒勞無功；即使沒排實驗的日子，也到各地玩樂宣洩壓力，但總是無法得到徹底的休息。直到旅程中看到一間教會外牆上漆著：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」（馬太福音11章9節）讓我驚覺自己離開教會已經很久了。
在朋友的介紹下，找了間教會試著重新拾回信仰。就在進入教會後，奇妙的事情發生了，隨著熟悉的詩歌和聖經章節，漸漸地在和諧的聖歌隊歌聲中找到許久沒有感受到的寧靜，這種安詳感讓沉重的壓力獲得釋放，牧師用上帝的話語洗滌、更新我那疲憊的心，我終於在許多報告與文獻的腦袋裡，挪出一塊偌大的草原，躺下來大口深呼吸，徹底地舒緩這些勞苦。原來過去心靈沒有好好休息，導致假日即使過多的歡愉也無法得到滿足。
自從禮拜天去教會而不再進研究室後，實驗數據反而越來越順利，且原來無法突破的一些難題，漸漸迎刃而解，甚至還多出時間可以跟朋友小聚片刻。在平日緊湊且充滿壓力的工作環境下，終於找到一個能夠讓心靈徹底休息、重擔卸除的地方。
過去我對於「安息日」的涵義並沒有完全清楚，現在終於親身體會安歇在上帝的住所的人們，能徹底地感受到身心靈上的安息。
