什麼事我們都可以做，但不是每件事都對我們有益處。請選擇一條有益的路，使身體健康、心靈飽足、人際和睦，往通喜樂的路。
二○一一年六月之前，從來不知道我的身體跟生命會面臨重大的變化。
每個人都有「投資」，有人投資房產股票、休閒娛樂，有人投資在自己的健康上，林林總總。而你，做了何種投資？
長年習慣性的偏頭痛一直是我很大的困擾，一個月有十五天都在頭痛，換季時更嚴重到幾乎每天都痛，天氣冷暖、氣壓變化，都會使我痛到暈眩發作。
親愛的上帝，感謝你賜健康，當我們身體健壯更要在乎靈魂興盛，因你的話說，「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」
