2011-2015年

創造宇宙萬物的上帝，謝謝你愛我，讓我成為你特別的創造；謝謝你珍惜我、掛念我，使我的存在充滿意義。可是這世界上仍舊充滿許多負面的聲音，不僅否定我們的價值，也使人感到憂傷，以致我們常被怨恨、恐懼及罪惡所影響。唯有你能改變我們的心思意念，我願每時每刻都活在你的旨意之中，即使是生活中最小的選擇，懇求你都為我賜下智慧，好讓我用你的眼光來看待。禱告奉耶穌的名，阿們！

親愛的上帝，謝謝你將珍貴的禮物──愛，藉由你的獨生子耶穌基督賜給我們，並且應許與你連結就有源源不絕的愛供應，使我們能在疲累時，因為愛而恢復力氣；在孤單絕望時，因為愛而感受到溫暖。求你幫助我們，不僅從你領受愛，還能將這份珍貴的禮物與身邊的人分享，願意歡喜付出、關懷陪伴需要的人，成為散播愛的天使。禱告奉耶穌的名，阿們！

該怎麼做才能幫助我們與自己的過去和好呢？首先，我們應該允許自己感受到過去的痛苦，但是我們不能一直在裡面鑽牛角尖。我們也應該允許自己對那些待我們不公或深深傷害我們的人感到憤怒，但到了某個時刻，還是必須拋棄這些憤怒痛苦，然後告訴自己：「過去的都已經過去了。這曾經讓我很痛苦，但是我不讓過去的陰影主宰我的生命，我要勇往直前……」 ──摘自《擁抱老年心生活》，南與北出版

當我們以溫柔的眼光看待自己內在的一切時，對我們而言，自己的現實狀況就顯得可以接受了。我們會領悟到，原本的樣子很好。我們努力改善自己，但不要求自己一定得完美無缺，因為我們以友善的眼光看待自己的心靈，於是它也能發展自己。在不友善的眼光下，我們會封閉自己。如果我們以不友善的眼光看待自己，我們心靈裡很多領域就會封閉自己，於是我們的生命就愈來愈萎縮。 ──摘自《幸福人生的八條路》，南與北出版

某晚，和外子及阿姨駕車前往基隆夜市，下車時我接了一通電話，邊走邊聊之際，突然發現我的皮夾不在手邊，轉頭詢問外子，他搖頭說沒有替我看管皮夾，但我記得有帶出門，正納悶是遺留在車內，或掉在半路上？阿姨在一旁說，可能是放在車裡，她請我們吃飯就好，不用回頭去找了。

我們在天上的父，願人都尊稱你的名為聖，願你的國降臨，願你的旨意行在地上，如同行在天上。感謝阿爸父賜與每個人不同的天賦，尤其在動盪不安的社會裡，因著你的話語，使我們免於恐懼，能遵守本分為社會盡一己之力。感謝主賜給我的專長，我願是你的僕人為你做工；感謝上帝賜給我周邊的良師益友，也感謝我的家人，祈求主保守他們，身體健康、心靈平安。奉主耶穌的名禱告，阿們！

感謝上帝，在世上我們不是孤單一人，我們的快樂有人分享，憂愁有人分擔；但我們有時缺乏慷慨之心，吝嗇與人分享快樂；缺少勇氣，擔心別人知道自己的軟弱。求主開放我們的心，當我們有所領受時，能大方分享；當我們灰心失望時，懂得尋求幫助。奉愛我們的主耶穌的名禱告，阿們！

自小生活平順，我根本無暇思索人生真正的意義，信仰之於我，更是遙不可及。然而，就在升小學五年級暑假某一天，母親被宣告得了急性骨髓性白血病，也就是血液惡性腫瘤。當時家庭經濟受到衝擊，生活步調大亂，但不懂事的我，仍只顧著吃喝玩樂。後來在母親三催四請之下，與她一起吃素一年多。

不要怕，我與你同在；我是你的上帝，你還怕什麼呢？ 我要使你堅強，要幫助你；我要保護你，要拯救你。 ──聖經以賽亞書41章10節 賜平安的上帝就要摧毀撒但，使他屈服在你們腳下。 願我們的主耶穌賜恩典給你們！ ──聖經羅馬書16章20節

親愛的主，請教我們認識一切的改變，是從一粒芥菜種願意種下開始，是一份酵母願意發酵開始；而我，就是那芥菜種、就是那酵母。求主賜給我們能力，改變環境的能力，創造一個新的環境的能力；唯有如此，我們會改變這個世界。也請賜給我們堅忍；在改變的過程，讓我們耐心等候，如同農夫渴望見到地裡寶貴的收成一樣的堅忍。禱告奉耶穌的名，阿們！