療癒心情的布聖誕樹
我打從心底喜歡這棵布聖誕樹，用無痕膠條輕鬆的把樹貼在牆上，再點綴幾樣小飾品。霎時，飽受孱弱呼吸道折磨數月的我，總算能重新振奮起來，迎接兩人生活在台北的第一個聖誕節……
美好的ending
不饒恕就好比自己喝下毒藥，卻希望對方受到傷害一般，是極為不智的。我聽了後覺得很有道理，彼此饒恕並恢復和好的確是「知易行難」的功課，但若我方願意勇敢跨出一小步，先伸出友誼之手的話，那麼也就不至於太難了。
撥開人生的洋蔥~嗎哪人生三部曲（下）
◎嗎哪（台北市）
當我還不認識上帝之時，雖然每天都有白水煮麵的嗎哪可吃，心裡卻沒有絲毫感恩之情；也因為嗎哪天天都一樣，在不明白上帝心意的情況下，嗎哪的滋味嚐起來是苦澀的，我只有把自己的感覺關起來，才有辦法嚥下。當時的我卻沒發現，在撿拾嗎哪的那幾年，心中的苦毒也正在醞釀，嗎哪的滋味已然變調。
◆童年的夢魘
明白嗎哪是上帝的恩典後，人們就會乖乖地領受嗎？曠野的以色列百姓知道嗎哪是上帝賜下的恩典，但他們內心仍充滿抱怨及不滿，因為其實想吃的是肉，喜歡抱怨的那一代以色列人，最後幾乎都死在曠野。青少年時期的我，默默地吃了整整六年白水煮麵，沒有抱怨，雖然走出了人生第一個曠野，結束無味嗎哪的日子，但也進入了人生下一個曠野。
感謝上帝，讓我明白發霉走味的嗎哪並非祂原本的心意，祂要我們支取的，是每天新鮮的恩典。然而，現在的我雖然明白嗎哪是恩典，但要確實每日抓住上帝新鮮的恩典，對我來說還是困難的。
小時候，只有哥哥有雞腿吃，我是大胃女王，但只要多吃一口就會被父親碎念，「妳是要把家裡吃垮嗎？」「再多的菜都被妳吃光了」「留一點菜明天吃不行嗎？」後來父親索性把菜餚分做兩盤，只端一盤上桌，吃完就沒了。對重男輕女的父親而言，讓女兒吃飽或許是種浪費吧！
小時候，家裡完全沒有零食，晚上肚子餓的時候，我就偷吃奶粉，還未沖泡的奶粉香香的、略帶甜味，舀上一大匙放進嘴裡，真是最快速又最不容易被發現的解飢方法，因為沒有人會用量尺去記錄奶粉罐裡的奶粉存量每天還剩多少。
◆幸福不屬於我？
在學校看到同學買零食吃，一塊零用錢都沒有的我，口水拚命往肚子裡吞，還是不能解饞，只好再次把感覺關起來，沒有欲望就不會有痛苦。我國小時的座右銘就是「人生沒有如果」，因為心裡想著不能實現的「如果」，只會讓自己徒增痛苦而已。
成長背景裡點點滴滴累積下來的自我形象，其實很糟糕，為了讓自己不那麼痛苦，我把感覺都關起來了，然後告訴自己「所有好東西都不屬於我，我也不配得到好東西」；雖然並非一年365天都沒吃飽，但卻一直感覺飢渴。最可怕的是，習慣把「感覺開關」關起來的我，沒有能力分辨什麼對自己好，不明白自己喜歡什麼，即便心中嚮往幸福，每當幸福敲門時，卻反而因為害怕而想逃跑，想跟這些美好的事物都劃清界線。
◆滋養生命的糧
有一天，我遇到一位朋友，她自信滿滿對我說，所有好的東西都是屬於她的，這個觀念是她父親教她的。她的話讓我非常訝異，不禁驚呼：那我的人生到底是怎麼被設定的？
我在想，每個人因為成長背景不同，在不認識上帝之前，人生旅途上或多或少都埋有一些負面想法，猶如魔箍般纏繞住自己，若再經過苦毒的澆灌，這些負面想法會長成什麼樣盤根錯結的鐵鍊，捆綁住我們的人生，連自己都不知道。
初識上帝之時，我還沒有看出自己內心這些負面想法，也無法辨識什麼才是上帝每天的新鮮恩典，但隨著對真理的更多認識，現在的我心裡明白，只要跟著上帝的腳步往前走，忘記背後，努力向前，向著標竿直跑，這些困擾我的負面想法終有一天都會被上帝解開。
如今的我已不一樣，我要天天跟著上帝，一起剝開我人生的洋蔥，用祂所賜的恩典，每日更新自己、汲取生活的力量，這就是上帝賜給我的最好嗎哪，是滋養生命的糧。
【幸福練習】
你是否感覺沒有人愛你？別被騙了，耶穌愛你，祂愛你如同珍寶！
