即使沒有被稱讚,我仍是有價值的

我再次喚回迷失在「不夠好、不是最好」的自己, 因為唯有耶穌才是真正的滿足……

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第1434期【平安就是福】祈禱之時
〈本週焦點〉即使沒被稱讚,我仍是有價值的
〈信心加油站〉打開心靈的鎖
〈幸福光點〉我的成長人生

◎謝小羊(台南市)

學齡前的小女兒笑著在場上奮力奔跑、踢球。她是如此投入,在一群小男孩中形成獨特的風景。教練有注意到她如此努力嗎?教練有注意到她是可造之材嗎?我對自己說:「她完全享受在踢足球的喜樂裡。她所想的就只是這樣,教練怎麼想並不重要。」

對於這個體會,我衷心感到滿足的喜悅,對自己卻無法仁慈地照樣造句:「我完全享受在(育兒、工作……以此類推)的喜樂裡。我所想的就只是這樣,別人怎麼想並不重要」,而是不斷擔心「某某某有注意到我如此努力嗎?誰誰誰會注意到我是有價值的嗎?」

對自己的懷疑

全職照顧三個幼兒的幾年裡,我常懷疑自己是不夠好的母親,也擔心事業終將無成。40歲才第一次到國中代課,每到學期末就會面臨去留的問題,恐怕自己又失敗了。我很想努力做些什麼,證明自己是夠好的媽媽、老師……,是個值得在這個世界上活著的人。

回首成長過程,自己常常不被注意,因此不知道從什麼時候開始,只要有機會,我一定盡力證明自己存在的價值,彷彿要贖回那段不被看見的時光。然而,不管怎麼努力,總是無法符合不知名的期待,無力達成某個假想的標準,真的好挫折、好累。

小女兒升小學五年級時,因身體不適而就醫,醫生看著切片報告對我說:「情況是不好的……」那一刻,長久的疲累竟脫落了。即使擺在眼前的是未知的手術與療程,我卻大大鬆了一口氣,莫名確信即使不符合標準而顯得沒用,上帝依然愛我。我不再焦慮了,接下來最重要的是好好照顧身體與心靈——這也是一種成就。

術後化療的過程也曾遭遇不適與危急,但心境趨向平靜安穩,我「好像母親懷中斷奶的孩子」(詩篇131章2節),所想的是透過飲食、運動、讀聖經與禱告,來鍛鍊身心靈,心中充滿喜樂與感謝。

然而,安度三次年度檢查後,罹癌前那把心中的「尺」又再度被我拿出來測量。孩子成績不理想,是不是我做得不夠好?在教會服事僅扮演小螺絲釘,我會不會做得不夠多?於是,我的喜樂不見了。

最近牧師以耶穌探訪馬大與馬利亞的故事(路加福音10章38~42節)講道,提醒我們檢視生命中的滿足是什麼。姊姊馬大忙著招待耶穌,卻看見妹妹馬利亞坐在耶穌腳前,完全不幫忙,就忍不住向耶穌抱怨:「你不介意嗎?」牧師點出馬大的內心世界——覺得沒有人肯定她。她的心哀嘆著:「難道你不在意我做這麼多嗎?你沒有看到我的好表現嗎?」

牧師說,馬大的心情很正常,但不知曾幾何時,原本引以為樂的事,卻越做越不滿足、越失望。這個提醒是,世界教導我們要做到很完美,而且要得到稱讚與認同。一旦別人沒有稱讚、認同我們,可能就會覺得做那麼多到底是為了什麼?

生命價值由耶穌定義

反覆思考講道內容,我發現經過這幾年,我的老毛病已從害怕自己「不夠好」悄悄升級到「不是最好」了!然而,如果我沒有得到稱讚,我就是沒有價值的人嗎?

講道中牧師強調,生命的價值,不是別人的稱讚可以定義的。其實耶穌非常重視馬大,祂想對馬大說:「妳被創造,並不是為了做這麼多事情,好能夠證明自己。」祂最在意的,是馬大能與馬利亞一同選擇最好的福分,也就是耶穌祂自己,讓祂能成為滿足與喜樂的源頭。

朋友A分享,因為成長過程被忽略,他總是努力證明自己有價值、值得被愛,如今有人讚美他,他竟不敢接受,「時間一久,我已經不敢相信自己是夠好的了。」朋友B的經驗則是,他很享受盡力而為的過程,不想承受過多的關注與讚美。而我明明不習慣被關注、讚美,卻又常以此作為價值的憑據。

我問小女兒:「妳還記得小時候踢足球,妳跑好快、好快樂嗎?」現在國二的她說:「其實也沒那麼快樂啦,我很怕做不好,就努力跑快一點……。」原來擔心自己「不夠好、不是最好」,不分年齡,不分古今,不分國籍——人人都需要耶穌。

我再次喚回迷失在「不夠好、不是最好」的自己,因為唯有耶穌才是真正的滿足。耶穌愛馬大,一如祂愛每個人。我被創造並不是為了努力做許多事來證明自己值得被愛。我不需要完美才能得到愛,如果我剛好沒有得到稱讚,我仍是有價值的人。

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