憂傷受醫治的日子
在家排行老么的我，上有五個姊姊、兩個哥哥，生活備受溺愛。因為太幸福了，所以雖然是世代基督徒，從小在教會長大，但信仰生活是理所當然的聚會，並沒有特別深刻的追求，直到婚姻受到風暴。
兩本護照
那天，我在澳門航空櫃檯值班時，一位男性乘客拿出兩本護照放在櫃檯上。我問他是否與另一同伴前往，他說：「我自己單獨旅行。」因為妻子剛去世，所以才隨身帶著她的護照；在他心裡，他們仍是出雙入對一起出國。後來，當我們在登機門再度相遇時，我感受他懷著喜悅和悲傷的心情跟我說再見，但我一時語塞，不知如何說出安慰的話。
飢餓的雛鳥
記得國中二年級的盛夏十分酷熱，總是期待著天氣能夠稍稍涼些，沒想到上天沒有給我們涼爽的天氣，倒是給了一個颱風。夜晚，它呼嘯經過我們所住的小島，直到隔日清晨風雨才停歇，天空還略帶些灰濛，村子的路上則盡是斷枝殘葉。
第823期祈禱之時
親愛的天父上帝，感謝 賜給我一切的需用，並藉著信靠 得著喜樂與平安。我知道有人可以花最貴的錢買到最好的床，但卻買不到一夜的好眠，因為物質不能夠帶給人內心真正的安寧與滿足。有時我們難免落入物質的牽絆、過度消費之中，求主使我警醒並學習減輕人生的行囊，因為我空手的來到這個世界，也將空手的離去。如此禱告是奉主耶穌基督的名，阿們！
6月3日第822期〈加油！親愛的家人〉
仇敵最愛的就是毀壞家人的關係；
家人自相紛爭，這個家庭必然破碎。
人生旅程中，我們是家人，更是同伴；
不是為了彼此爭競，乃是要同心協力。
當你欲振乏力想要放棄，讓我助你一臂之力，
加油！我最親愛的家人！
上教會改性情
我雖然從小就生長在一個信耶穌的家庭，小時候曾經到教會參加兒童主日學，但是隨著年紀漸長，出社會工作後，離教會也越來越遠。當上警員後工作壓力大，所交的朋友也越來越複雜，無形之中被影響，價值觀逐漸改變，吃喝嫖賭樣樣都來；身上常帶著許多錢，覺得沒有錢就沒有平安；也常常賭博，曾經一個晚上贏了二十萬元，同一天，二十萬又全部輸光光。
那盞溫柔黃燈
小時候，最喜愛在一屋柔柔的燈光下，享受父母伴讀的溫暖。即便父母工作再累，回家後也會來到書桌旁教我習字。及長，與朋友外出，夜歸次數增多，此時和夜空星辰相互輝映的，是家門前那盞柔黃的燈，母親會在那光圈下等我歸來。
即期的鳳梨酥
妹妹打電話來，說媽媽參加宴會拿回一盒鳳梨酥，外皮酥脆，奶香味也拿捏得恰到好處，輕輕咬下一口，會吃到有彈性的蔓越莓果肉和果香四溢的鳳梨餡，口感令人驚喜。既然這麼可口，妹妹說：「那就留給妳啊，等妳回來吃！」
第822期祈禱之時
親愛的主，感謝祢賜下兄弟姊妹，為的是希望我們經歷如同手與足之間互相幫助的親密和友愛。求祢保守我和我的姊妹兄弟，不因為各自成家或生活忙碌而疏遠，賜給我智慧來維繫我們的感情。也請祢修補家人關係上的破口，醫治曾有的傷害，讓我們都能夠感受到，祢藉由手足之情，所帶給我們人生的祝福。奉主耶穌的名禱告，阿們。
5月27日第821期〈銀髮花園/忍耐的花朵〉
老年人已經無法大幅度地改變自己了，所以他們必須彼此接納對方原本的樣子。而家庭中的年輕成員也需要忍耐。
或許，父親總是扮演紀律的典範，但現在他必須讓一切順其自然。我們並不知道，當父親無法讓自己的手靜止不顫抖時，他必須忍受多大的痛苦。他已經無法再顧及餐桌禮儀，不斷的批評只會傷害他而已。
「忍耐」的美德讓我們可以承受他們，父親也會覺得被扶持和支撐。他可以在生活中表現出自己的弱點，這讓他可以在破碎的生命中，依然感覺受到保護與支持……。
詩人赫塞曾描述過忍耐這項老年的美德：「在這裡的銀髮老人花園裡，開著一些花朵，是我們過去幾乎沒想到要照顧的。這裡開著忍耐的花朵，一種高貴的藥草，讓我們變得更自在、寬容。」
───摘自《擁抱老年心生活》，南與北出版
